Psikologu: Të Hash Vetëm Lehtëson Dhe Të Bën Më Të Lumtur

Psikologu: Të Hash Vetëm Lehtëson Dhe Të Bën Më Të Lumtur
Psikologu: Të Hash Vetëm Lehtëson Dhe Të Bën Më Të Lumtur

Video: Psikologu: Të Hash Vetëm Lehtëson Dhe Të Bën Më Të Lumtur

Video: Psikologu: Të Hash Vetëm Lehtëson Dhe Të Bën Më Të Lumtur
Video: Përse na vijnë mendime të këqija rreth Zotit të Gjithësisë ? 2023, Marsh
Anonim

Në ajrin e NSN, Sergey Enikolopov mohoi të dhënat e një studimi nga ekspertët britanikë se ngrënia vetëm e shtyn një person në depresion.

Image
Image

Të hash vetëm është më keq për psikikën e një personi sesa problemet financiare ose pakënaqësia me aftësitë e tyre fizike. Ky përfundim u bë nga ekspertët e agjencisë analitike Oxford Economics bazuar në rezultatet e testimit të 8 mijë britanikëve. Pjesëmarrësit në studim që darkuan në kompani ishin disa pikë më të larta nga lumturia sesa ata që hanin vetëm.

Shefi i Departamentit të Psikologjisë Mjekësore të Qendrës Shkencore për Shëndetin Mendor të Akademisë Ruse të Shkencave Mjekësore Sergej Enikolopov nuk ishte dakord me përfundimet e ekspertëve britanikë dhe vuri në dukje se ngrënia vetëm, përkundrazi, ka një efekt pozitiv në shtet dhe Humor.

Nutricionisti: Burgerët ndikojnë negativisht në trurin e Trump

“Të hash vetëm e lejon një person të ushqehet siç dëshiron, të jetë ashtu siç dëshiron. Nuk është aspak e nevojshme për të ngrënë në shoqëri, në mënyrë që të gjithë të shikojnë në gojën tuaj dhe të numërojnë sa copa keni ngrënë, çfarë keni ngrënë, nëse ju chomp apo jo. Secili ha si të dojë. Prandaj, të ngrënit vetëm nuk ndikon negativisht në gjendjen mendore,”tha eksperti në ajrin e NSN.

Në të njëjtën kohë, sipas psikologut, problemet me vështirësitë financiare lidhen më shumë me vetminë e vërtetë që përjeton një person.

“Mënyra jonë moderne e jetës është pikërisht e favorshme për vetminë. Përkundër faktit se ne jemi duke ngutur në punë, rrethi intim i miqve fillon të prishet. Personi bëhet gjithnjë e më autonom dhe sillet gjithnjë e më keq, ndihet gjithnjë e më keq. Nëse doni të jetoni mirë dhe për një kohë të gjatë, këshilla ime është të komunikoni me ata që ju rrethojnë, mos u grindni me të afërmit dhe miqtë, jini miqësor ", tha Enikolopov.

Ekspertët e Oxford Economics gjithashtu zbuluan se më shpesh njerëzit hanë vetëm për shkak të mungesës së miqve, lidhjeve personale dhe dëshirës për të kursyer kohë dhe për të ngrënë gjatë udhëtimit pa kompani, sipas Daily Mail. Vetëm zakonisht hahet nga 6 në 10 njerëz që jetojnë vetëm. Më herët, shkencëtarët skocezë zbuluan se zakoni për të qëndruar zgjuar vonë mund të shkaktojë depresion dhe ndjenja të vetmisë, shkruan Gazeta.ru.

Popullor me temë